誰でもレッツリハ!

仕事帰り、運動不足、生活習慣病予防に。
誰でも利用可能なナイトジム。

夜間の利用に特化した「誰でもレッツリハ！」。体力づくり、筋力トレーニング、ダイエットなど、さまざまな目的でご利用いただけます。一人ひとりに合った最適なトレーニングを提案します。
ジム形式で、自分のペースでトレーニングができます。ストレッチマシーン、筋トレマシーン、有酸素マシーンなどのマシントレーニングに加え、マットトレーニングなどで総合的に体を動かすことができます。

無料体験会実施中

より効果的なトレーニング。
理学療法士がサポート。

より効果的なトレーニングを行いたい方、より結果を出したい方に向けて、パーソナルトレーニングを実施します。
理学療法士がマンツーマンで指導します。痛みや不具合を改善するボディケア、からだを整えるコンディショニング、姿勢のゆがみやダイエットに特化した姿勢矯正・ダイエットの3つのメニューを実施しています。

毎週土曜日は「介護保険不要」で
誰でもレッツリハ！

少グループ制でサーキットトレーニングを行います。理学療法士が付いて行う、セミパーソナルトレーニングです。柔軟性・体幹トレーニングと筋力トレーニング、2つのコースがあります。

体験プランあり。詳しくはお問い合わせください。