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介護予防コラムの一覧

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  • 2021.01.13

    【介護予防コラム⑤】ストレッチで柔軟性を高めて、怪我や痛みを予防しよう

  • 2020.12.17

    【介護予防コラム④】感染症予防が介護予防につながる⁉

  • 2020.10.30

    【介護予防コラム③】転倒を予防していつまでも元気に!~サルコペニアを予防しよう~

  • 2020.10.16

    【介護予防コラム②】ロコモ予防で健康寿命を延ばそう!

  • 2020.09.03

    【介護予防コラム①】膝や腰の関節に負担をかけない筋力、持っていますか?

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