お知らせ

【介護予防コラム㊲】喫煙者は要注意! 息苦しさを感じたら疑うCOPDと運動療法

【介護予防コラム㊱】気を付けよう、冬の脱水症と筋肉量の関係性　冬といえば水分補給！！

【介護予防コラム㉟】冬場の心筋梗塞・脳卒中に注意！知っておきたい予防の知識

【介護予防コラム㉞】腰痛・円背の緩和！姿勢を正す「体幹家トレ」

【介護予防コラム㉝】体重管理が生活習慣病予防のカギ！？ 知っておきたい体重知識

【介護予防コラム㉜】心と体の健康に！腸を整える4つの習慣

【介護予防コラム㉛】免疫力アップで風邪予防！ 「体の中から感染対策」4つの方法を紹介！

【介護予防コラム㉚】不調の裏には足の裏？支えているのは健康です。

【介護予防コラム㉙】認知症の予防トレーニングに、脳トレ×運動のコグニサイズ

【介護予防コラム㉘】eスポーツで認知症予防