福岡市西区のデイサービス｜Let’sリハ！福重｜みんなで力を合わせてハーフマラソンに挑戦しました 🏃‍♀️🏃‍♂️

福岡市西区のデイサービス Let’sリハ！福重では、イベントとして「ハーフマラソン大会」を開催しました😊

今回の目標は、各曜日のご利用者さま全員で力を合わせ、エルゴメーターとニューステップを使って合計21.0975kmを目指すこと。

一人で完走を目指すのではなく、一人ひとりの頑張りを積み重ね、みんなで目標距離を達成するイベントです✨

普段の運動とは少し違った雰囲気の中、皆さま意欲的に取り組まれていました。

「もう少し頑張ってみよう」といつもより長くペダルをこいだり、回数を増やしたり、「今日は少し速くこいでみよう」とペースを上げたりと、それぞれが目標を意識しながら運動されていました😊

「自分も目標達成に貢献したい」という思いを胸に、一生懸命に身体を動かす姿がとても印象的でした。

皆さま一人ひとりの頑張りが少しずつ距離として積み重なり、ついに合計21.0975km以上を達成しました！🎉

目標達成をお伝えした際には、皆さまから喜びの声が上がり、大きな達成感を感じられている様子が見られました✨

今回のイベントでは、普段の運動に「目標」や「楽しさ」を加えることで、いつも以上に意欲を持って身体を動かす機会となりました。

一人ひとりの頑張りが、みんなの目標達成につながるという経験も、運動を続ける励みになったのではないでしょうか😊

Let’sリハ！福重では、これからもご利用者さまが楽しみながら運動に取り組み、それぞれの目標に向かって一歩ずつ進んでいけるような活動を大切にしてまいります🌿