福岡市西区のデイサービス｜Let’sリハ！福重｜皆勤賞キャンペーンと健康づくりの勉強会を実施しました 💪

Let’sリハ！福重では、ご利用者さまの通所継続を応援する皆勤賞キャンペーンと、健康づくりについて学ぶ勉強会を実施しました。

皆勤賞キャンペーンでは、期間中にお休みなく利用された方に加え、お休みされた場合も振替利用によって達成された方を対象に、景品をプレゼント！

景品は「ふりかけ」または「お味噌汁」の2種類から選んでいただきました。毎日の食事にうれしいプレゼントに、通所を続ける励みを感じていただける機会となりました🎁

また、勉強会では、厚生労働省の「健康づくりのための身体活動・運動ガイド2023」を参考に、65歳以上の方に推奨される1日の歩数や身体活動の時間について、クイズ形式で学びました。皆さまに考えながら参加していただき、日頃の活動を振り返る時間となりました。

健康づくりは、日々の小さな積み重ねが大切です。無理なくできることから始め、生活の中で身体を動かす機会を増やしていきたいですね。

Let’sリハ！福重では、運動に取り組むだけでなく、健康について学ぶ機会も大切にしながら、ご利用者さまが自分らしく元気に過ごせるようサポートしてまいります🌿