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介護予防コラムの一覧
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  • 総合案内
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  • 2021.03.17

    【介護予防コラム⑨】
    ステップが転倒予防の肝!?

  • 2021.03.04

    【介護予防コラム⑧】
    通いの場を活用して介護予防!

  • 2021.02.17

    【介護予防コラム⑦】
    ストレッチ&筋トレで腰痛改善!

  • 2021.01.27

    【介護予防コラム⑥】
    背中が曲がる「円背」。その対策とは?

  • 2021.01.13

    【介護予防コラム⑤】
    ストレッチで柔軟性を高めて、怪我や痛みを予防しよう

  • 2020.12.17

    【介護予防コラム④】
    感染症予防が介護予防につながる⁉

  • 2020.10.30

    【介護予防コラム③】
    転倒を予防していつまでも元気に!~サルコペニアを予防しよう~

  • 2020.10.16

    【介護予防コラム②】
    ロコモ予防で健康寿命を延ばそう!

  • 2020.09.03

    【介護予防コラム①】
    膝や腰の関節に負担をかけない筋力、持っていますか?

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